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Businessplan & Muskelkater

6. August 2025

Oder: warum wir mitten in der Gründung einen Halbmarathon gelaufen sind

Caro & Christoph laufen.

Mitten in der Gründung von glæd.works kam Carolin und mir die Idee:
"Lass’ mal einen Halbmarathon laufen."

Klar. Warum auch nicht - wir haben ja sonst kaum was zu tun, außer:
✔️ Businessplan schreiben
✔️ Mit Banken & Förderinstituten im Austausch sein
✔️ Konzept, Positionierung und Angebot aufbauen
✔️ Nebenbei noch rausfinden, wer wir als Co-Founder eigentlich sein wollen und wie sich unser Unternehmen anfühlen soll
✔️ Ach ja, und Familie, Freunde und Hund gibt es ja auch noch

🏃🏼‍♂️ Und dann: 14 Wochen Trainingsplan, mindestens 4x pro Woche laufen.
Im Kopf: Liquidität, Marktanalyse, Go-Live, Pitchdecks - und dazu noch eine Zielzeit.
In den Beinen: Speed-Runs, Long-Runs, Regenerationsläufe und vor allem: Muskelkater.
Im Bauch: eine Mischung aus Stolz und Energieriegeln.

Am vergangenen Samstag war’s dann so weit:
21,1 km. Halbmarathon in Rostock.
Wir haben’s durchgezogen.
Mit Schweiß. Mit Schmerzen. Mit einem Finish-Lächeln, das bis heute anhält.

Und hier kommt das Entscheidende:
Wir haben nicht ‘trotzdem’ durchgezogen.
Sondern genau deswegen.

💡 Was wir gelernt haben:

1. Dranbleiben schlägt Perfektion.
Nicht jeder Lauf ist stark. Nicht jeder Pitch ist rund. Aber du lernst und entwickelst dich weiter.

2. Ohne Pausen geht’s nicht.
Regeneration ist produktiv. Du wirst stärker, dein nächster Lauf besser. Einfach so. Durch Nichtstun.

3. Gemeinsam geht mehr.
Sich gegenseitig auffangen, motivieren, die Trinkflasche reichen (oder eine gute Idee), gemeinsam reflektieren: unbezahlbar.

4. Du brauchst Ziele – und ein Warum.
„Einfach mal machen“ lässt dich starten. Aber das Warum bringt dich ins Ziel. Unser Warum haben wir unterwegs gefunden. Und nein, die Zielzeit war es definitiv nicht.

5. Humor rettet. Immer.
Wenn nichts mehr geht: lachen. Über den Schmerz, über die Deadlines, über das schlechte Wetter, über die Absage der Bank - über alles. Hilft wirklich.

Der Muskelkater ist so langsam abgeklungen, das Gefühl, etwas Großes geschafft zu haben, bleibt… Und der nächste Halbmarathon ist schon geplant. 😏

Portrait von Christoph.

Geschrieben von Chris

Co-Founder

Chris ist Mitbegründer von glæd.works und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihrer Arbeitswelt glücklicher zu machen, in der patriarchale Führung, kompetetives Verhalten im Team und aktionistisches Handeln von Vorgesetzten der Vergangenheit angehört.

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